Etusivu · Avantouinti · Helsinki
Avantouinti ja talviuinti — Helsinki
Helsingin avantouinti- ja talviuintipaikat yhdessä näkymässä: 20 avantoa sijainteineen. Katso myös kaikki Helsingin uimapaikat ja yleiset saunat.
Avantouinti- ja talviuintipaikat (20)
- Allas Pool
- Aurinkolahden talviuintipaikka / uintilaituri · Aurinkolahti
- Furuvik Rantasauna
- Iso Kallahden talviuintipaikka (Vuosaari-Seura)
- Katajanokan talviuintipaikka (KJS)
- Kruunuvuorenrannan talviuintipaikka (Laajasalo-Degerö Seura) · Kruunuvuorenranta
- Löyly
- Marjaniemen talviuintipaikka (Meriuimarit) · Marjaniemi
- Munkkiniemen talviuintipaikka (Munkkiniemen Avantouimarit ry) · Talinranta
- Ouritsaaren talviuintipaikka · Hietaniemi
- Pikkukosken talviuintipaikka (Uintiseura Kuhat) · Veräjämäki
- Rajasaaren talviuintipaikka (HKK-talviuimarit)
- Rastilan talviuintipaikka (Helsingin Latu ja Polku ry) · Rastila
- Seurasaaren talviuintipaikka (Seurasaaren uimarit)
- Soutustadion / Talviuintipaikka (SMARK)
- Tuorinniemen talviuintipaikka (Herttoniemen hylkeet) · Herttoniemenranta
- Uunisaaren talviuintipaikka (Uunisaaren talviuintiseura) · Merisatama
- Vartiokylän talviuintipaikka (Vartiokylän ranta- ja venekerho) · Rastila
- Vaskiniemen talviuintipaikka (Suomen Saunaseura) · Koivusaari
- Veijarivuoren talviuintipaikka (Humaus ry)
Saunat avannon lähellä
Moni avantouintipaikka toimii uintiseuran saunan yhteydessä. Helsingin alueella on 41 yleistä saunaa — katso ne Helsingin uimapaikat -sivulta.
Näin aloitat talviuinnin turvallisesti
Totuttele kylmään vähitellen: aloita jo syksyllä veden viilentyessä, niin keho tottuu asteittain. Ui aina harkiten ja mieluiten seurassa — älä koskaan yksin. Pidä uinti lyhyenä (usein alle minuutin), liiku rauhallisesti äläkä pidätä hengitystä. Varaa lämmin pukutila, pipo ja neopreenitossut. Vältä alkoholia ennen uintia, ja jos sinulla on sydän- tai verenpainesairaus, kysy ensin lääkäriltä.
Milloin avantokausi alkaa?
Talviuintikausi käynnistyy tyypillisesti loka–marraskuussa, kun vesi viilenee alle kymmenen asteen, ja jatkuu huhtikuulle. Moni uintiseura pitää avantoa auki ja saunaa lämpimänä koko kauden. Tarkista kunkin paikan aukiolot, mahdollinen kausi- tai jäsenmaksu sekä avannon kunto paikan omilta sivuilta ennen käyntiä.